Nachhaltige Stressbewältigung im Führungsalltag mit der Jahresreise® für Kliniken und Pflegeeinrichtungen
trainingproduct
Druck und Stress sind ständige Begleiter im Führungsalltag. Für Führungskräfte ist es daher besonders wichtig, auf die eigene Gesundheit und die innere Stabilität auch unter Stress zu achten. Das Präsenztraining in Form eines interaktiven Impuls-Parcours wird mit einer nachhaltigen Jahresbegleitung durch monatliche multimediale Selbstcoaching-Impulse kombiniert. Somit erhalten Sie praxistaugliche Handlungshilfen, um die eigene Widerstandskraft zu erhöhen und zu mehr Gelassenheit, Stärke und Stabilität zu gelangen.
Inhalt
Präsenztraining als interaktiver Impuls-Parcours
- Stress und tägliche Belastungsfaktoren als Führungskraft meistern
- Umgang mit Druck und hohen Anforderungen im Führungsalltag erlernen
- Multimodale Stressbewältigung auf den vier Ebenen: Körper, Verhalten, Gefühle und Gedanken erkennen und umsetzen
- Resilienz und Leistungsstärke nachhaltig sichern
Zusätzliche multimediale Jahresbegleitung
- Im Anschluss an das Training ein Selbstcoaching-Kalender (Trainerin ist Autorin)
- Monatliche multimediale Selbstcoaching-Impulse (Videos, Audiodateien, Übungs-anleitungen, Checklisten und Selbsttests)
- Individuelle Wirksamkeitsanalyse durch Auswertung einer anonymen Vor- und Nachbefragung
Blended Learning - der perfekte Mix aus Selbstlernphasen mit monatlichen Impuls-Mails und einem intensiven Präsenztraining.
Das Konzept der Jahresreise® wurde mit dem AWARD des Deutschen Verbandes für Coaching und Training ausgezeichnet.
Zielgruppe
Trainer
- Sandra Kuhn-Krainick
- Studium der Betriebswirtschaftslehre und Organisationspsychologie mit Abschluss: Diplom-Psychologin
- Zertifizierte Business-Trainerin und Coach
- Ausbildung zur Stress- und Burnout-Beraterin
- Ausgezeichnet mit dem Deutschen AWARD für Coaching und Training und dem Europäischen Trainingspreis (2014)
- Zertifiziert vom Deutschen Institut für Nachhaltigkeit und Ökonomie
- Zahlreiche Publikationen und Buchveröffentlichungen
Veranstaltungen
Aktuell sind keine Termine geplant. Für weitere Informationen sprechen Sie uns bitte an.