Produktiver und zufriedener im Job
selfStudyProgram
In diesem E-Learning erfahren Sie, wie Sie mit weniger Stress produktiver arbeiten können. Denn es kommt nicht darauf an, schneller und härter zu arbeiten, um mehr Leistung zu erzielen. Stattdessen können Sie mit leicht erlernbaren Methoden des Selbstmanagements Ihren Tag effizient strukturieren und so entspannter Ihre Ziele erreichen. Sie lernen, wie es Ihnen gelingt, in den Flow zu kommen und in Ihrer Tätigkeit aufzugehen. Wir zeigen Ihnen, was der Biorhythmus mit Produktivität zu tun hat und wie Sie Ihren Tag in Einklang mit Ihrer inneren Uhr bringen können.
Inhalt
Kapitel 1: Work smart not hard
Kapitel 2: Tagesplanung für Eilige: die ALPEN-Methode
Kapitel 3: Den Kopf freibekommen mit “Getting Things Done”
Kapitel 4: Produktivität steigern mit dem Biorhythmus
Kapitel 5: Mühelos im Flow ans Ziel
Sie wollen ins E‐Learning reinschnuppern? Gerne hier klicken:
Lernziele
- Mit weniger Stress produktiver arbeiten – geht das?
- Wie gelingt es, den Kopf für die wirklich wichtigen Dinge freizubekommen?
- Eule oder Lerche: Welchen Einfluss hat unsere innere Uhr auf unsere Leistungsfähigkeit?
- Was ist eigentlich Flow? Wann stellt er sich ein, und was löst er aus?
- Wie kann es gelingen, dauerhaft zufriedener im Job zu sein?