Selbstreflexion und Selbstcoaching: Mit Schwächen konstruktiv umgehen und persönliche Stärke entwickeln

Wenn man weiterkommen will, muss man wissen, was man will – und wo (oder was) man ist. Sich selbst zu kennen, die eigenen Stärken und Schwächen zu analysieren und darauf aufbauend einen persönlichen Entwicklungsplan zu erstellen, ist eine Fähigkeit, die in unserer agilen Welt immer wertvoller wird. Dieses E-Training soll helfen, wertschätzend und konstruktiv an die Selbstreflexion heranzugehen, die eigenen Stärken zu identifizieren und als persönliche Ressource zu nutzen, Schwächen und Herausforderungen wachstumsorientiert zu erkennen und anzuerkennen sowie gezielt an der persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten und die Willenskraft zu entwickeln, auch längerfristig dranzubleiben.

Inhalt

Lernziele

  • Wertschätzend und entwicklungsorientiert Selbstreflexion betreiben
  • Eigene Stärken und Schwächen analysieren und aus ihnen Entwicklungsziele ableiten
  • Sich selbst coachen, um die persönliche Weiterentwicklung selbstbestimmt in Angriff zu nehmen und die Willenskraft zur Erreichung von Zielen zu entwickeln

Zielgruppe

Mitarbeitende mit und ohne Führungsposition, die sich selbst mitsamt ihren Stärken und Schwächen besser kennenlernen wollen, um einen konstruktiven, entwicklungsorientierten Umgang mit ihnen zu finden.

Methodik

  • Moderierte Video Lectures
  • Animierte Erklärfilme
  • Spielszenen
  • Transferaufgaben
  • Interaktive Elemente
  • Kernbotschaften
  • Wissens-Check

Welche Kompetenzen werden entwickelt?

Offenheit zeigen

E-Learning

Lernfeld:
Gesundheit & Resilienz
Dauer:
50 Minuten
Nutzungsgebühr E-Learning:
79,00 EUR

Ansprechpartner*in

Michaela Senghaas